- 0
Oopsie
ekmeği, unsuz ve ekmek yerine tüketilebilecek bir alternatif yiyecektir. Hamuru
yaptıktan sonra pişirme kağıdı üzerine istenilen şekil verilerek küçük ekmekler
yapılır. Diğer bir şekli de tüm tepsiye eşit şekilde hamur yayılır, pişince
dilimlere bölünür. Bu elde edilen ekmek dilimleri ile makinede tost
yapılabilir. Ben bugün farklı ve pratik bir tarif paylaşacağım.
Oopsie
Ekmeği Tostu için Malzemeler:
-3
yumurta; beyaz ve sarılar ayrı kapta,
-2
yemek kaşığı yağlı lor peyniri veya kullanıyorsanız krem peynir, labne peynir,
-½
çay kaşığı tuz,
-Birkaç
ince dilim ya da rende kaşar.
Unsuz
Ekmek Tostunun Yapılışı:
-Yumurtanın
beyazının olduğu kaba tuzun yarısını ekleyin. Köpük olana kadar çırpın. Burada
püf nokta; beyazlara asla sarı karışmamalıdır. Yoksa köpük sıvı olur ve tamamı
katılaşmaz.
-Yumurtanın
sarısının olduğu kaba geri kalan tuz, lor peyniri ve isteğe bağlı baharat
eklenir. Güzelce özdeşleştirin.
-Köpük
olan yumurta beyazı bu karışıma ekleyin. Alttan üste köpük sönmeyecek şekilde
karıştırın.
-Tavayı
ısıtın, az bir yağla yağlayın. Servis kaşığı ya da küçük kepçe yardımıyla
tavaya 1 cm kalınlığında dökün. Üzerine rende kaşar ya da dilim kaşar
yerleştirin. İkiye katlayın ve içindeki kaşar eriyene kadar pişirin. Altı da
kızarmış olacaktır. Alt ve üstü kızarınca kaşar yerleştirip te yapılabilir. Bir
yüzü pişerken üstü de piştiğinden ben kaşar yerleştirip ikiye katladım.
-Kaşarlı
unsuz ekmek tostunu bu şekilde kaç tane çıkarsa yapmaya devam edin. Minik
ekmekler yapın. Hamuru istediğiniz gibi değerlendirin.
-Fırında
ekmekler pişirilip, makinede tost yapılabilir. Tamamen tüm işlemler tost
makinesinde de yapılabilir. Keyfe kalmış.
Çok
doyurucu ve lezzetli bir kahvaltılık. Mutlaka deneyin. Tahıllar olmadan da
güzel lezzetler tadılabilir. Sağlık için en azından arada da olsa tahıllara ara
verin.
Afiyet
ve şifa olsun.
Bilgi
Notu: Yumurta
-A,
D, E ve B grubu vitaminlerini iyi ölçüde içerir.
-Demir
ve çinko gibi çok değerli mineraller içerir.
-C
vitamini kaynağı bir besinle tüketilirse demirin emilimi artar.
-Gezen
tavuk yumurtası tüketilmeye dikkat edilmelidir.
-Yumurtanın kullanılacağı zaman yıkanması gerekir. Üzeri kapalı halde buzdolabında muhafaza edilmelidir.
-Kaliteli yaşam için olmazsa olmaz besin kaynağıdır.
Email adresiniz gözükmeyecektir. *
Yorumlar(0)